Erfolg mit Herz

Herzfeld und Gewahrsein 

Von Liz Connelly 

Mittlerweile gibt es schon Messergebnisse, die zeigen, dass das Magnetfeld des Herzens circa 1000-mal stärker ist als das des Kopfes, was eine der Erklärungen dafür sein könnte, warum man mit dem Kopf, mit schlichtem Aufsagen von Glaubenssätzen oder geistigem Visualisieren, nicht so effektiv wirken kann wie mit dem Herzen. Auch könnte hierin der Grund zu finden sein, warum tief verborgene Gefühlsmuster, die häufig von Angst gespeist werden, ebenso ihre Entsprechung im Außen kreieren wie die substanzlosen Bilder im Kopf. So kann positives Denken allein zwar auch gute Ergebnisse bringen, doch die Gefühle, vor allem die Ängste, kreieren ihren Teil ebenso. 

Eine Spaltung entsteht. Doch zu dem, was das Herz-Magnetfeld zu leisten in der Lage ist, ist jedoch weder Kopf noch Unterbewusstsein in der Lage. 

Um in Kontakt mit dem Herzfeld zu kommen, können Sie folgende Übung nutzen, aber auch andere Techniken, die Sie bereits kennen oder neu erlernen. 

Übung: Herzfeld 

Stellen Sie fest, dass Sie Ihre Umgebung wahrnehmen. Schauen Sie sich um. Beobachten Sie, wie Sie mit Ihren Sinnen wahrnehmen; Sie hören, Sie sehen, sie spüren die Temperatur im Raum, vielleicht denken Sie Gedanken etwas über das, was Sie sehen. Nun lenken Sie die Aufmerksamkeit in Ihr Herz, in Ihr Herzzentrum in der Mitte Ihres Brustkorbs. Atmen Sie tief ein und aus. Versuchen Sie mit der Wahrnehmung in diesem Herzfeld zu bleiben. 

Manchmal „rutschen“ Sie vielleicht mit der Aufmerksamkeit wieder aus dem Herzfeld heraus, dann kehren Sie sanft und leicht wieder dorthin zurück. 

Nehmen Sie, während Sie mit der Aufmerksamkeit in Ihrem Herzfeld sind, wieder den Raum wahr.

Was hat sich verändert? 

Sie können auch ausprobieren, ob Sie aus dem Herzfeld heraus den Raum wahrnehmen  können. Wie fühlt sich das an? Machen Sie eine Art Erfahrung des Raums? Fühlen Sie Weite, Wärme, Energie? 

Wenn nicht, ist es nicht schlimm. Bleiben Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit im Herzfeld, es geht nicht darum, bei dieser Übung einen bestimmten Zustand zu erreichen, bleiben Sie einfach in Ihrem Herzfeld. Es wird sich Ihnen von allein auftun. 

Exklusiver Auszug aus: 

Liz Connelly: Die Matrix des Erfolgs. Mit Quantenenergie Reichtum und Fülle erleben. 

SavitaBooks, Bonn 2011. 

ISBN 978-3-942887-01-4 238 Seiten, Paperback, 14,50 Euro.